Diskusi dan tanya jawab tentang penyakit asam lambung, gerd dan penyakit maag

Mari berbagi tips untuk puasa lebih sehat dan semangat

Mari berbagi tips untuk puasa lebih sehat dan semangat
1. Pada waktu sahur, sebelum makan minumlah air hangat kemudian apabila ada obat yg diminum sbelum makan harus dikonsumsi sesuai aturannya
2. Makanlah makanan yg tdk membawa pengaruh terhadap lambung supya kita tdk cpat nyeri di ulu hati
3. Setelah makan,.minumlah obat yg dosisnya setelah makan
4. Jangan langsung tidur setelah makan, sambil nunggu waktu sholat subuh ada baiknya mengaji (tadarrusan)
Pada waktu berbuka
1. Minumlah air putih hangat dan makan beberapa biji kurma (ini yg saya lakukan)
2. Konsumsi obat/herbal yg dosisnya diminum sebelum makan (kalau ada)
3. Sholat maghrib
4. Makanlah makanan yg tdk menyebabkan aslam naik (kambuh)
4. Sholat Isya dan Tarwih
5. Minum obat/herbal yg dikonsumsi setelah makan atau menjelang tidur

‪#‎Tips‬ ini yg saya pake selama berpuasa
‪#‎Semangat‬ untuk mencari pahala

0 komentar:

Posting Komentar

Silahkan berkomentar mengenai permasalahan peyakit gerd dan asam lambung yang Anda alami dibawah ini.

Copyright © 2015 Diskusi Asam Lambung - Gerd | Design by Bamz